Iara-Z
Кто ты?
Почитай-ка!
Обо всем
Календарь
Юмор
Композиции
Музыка
Видео
Архив
Новый журнал об интерактивной литературе от Владимира Трофимчука:
Добро пожаловать!
|
100 самых лучших продуктов для здоровья со всего мира
Таблетки, микстуры, уколы... А ведь есть множество средств, которые могут помочь нашему здоровью без всякой химии! Многие из них мы употребляем, даже не догадываясь об их лечебных свойствах. Природные "лекари" избавят от боли и хвори - без побочных эффектов и почти бесплатно!
Конечно же здесь представлены далеко не все лечебные эффекты хорошо знакомых продуктов и трав, так что если у вас есть еще полезные рецепты - поделитесь ими с друзьями!
Лекарственные травы
1. Перечная мята
Пахучие веточки мяты снимают спазмы и избавляют от головной боли ничуть не хуже таблеток!
Лри головной боли: залейте 1ч.л. сухих листьев мяты 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 15 мин и выпейте. Или вотрите в виски капою эфирного масла мяты. Боль отступит!
2. Мелисса
Дарит ощущение гармонии и борется с вирусами .
При стрессах: пейте по 1-2 чашки чая ( 1 ч.л. сухих листьев на 1 ст. кипятка) каждый день.
При герпесе: разотрите свежий листик и приложите к губам на 10 мин. Повторяйте процедуру 5-6 раз в день, пока простуда не сойдет.
3. Петрушка
Свежая петрушка хорошо снимает припухлости.
При вывихах и растяжениях: измельчите 1 пучек петрушки и смешайте с 1 взбитым белком. Намажте смесь на бинт и наложите повязку на 2 часа.
При боли в ушах : мелко нарубите 1 пучек петрушки и заверните в платок. Приложите к больному уху на 1 час.
4. Кориандр (кинза)
Благодаря этой пряной травке желудок и кишечник будут работать как часы!
При диарее: выпейте чашку чая из кориандра ( 1ч.л. семян на 1 ст. кипятка). Диарея прекратится.
При запахе изо рта: пожуйте семена кориандра после еды.
5. Лаванда
Лаванда не только снимает стресс, но и оказывает сильное противовоспалительное действие.
При проблемах с кожей: смешайте 5 капель лавандового масла и 2 ст.л. миндального масла и протирайте проблемные места.
При неврозах: выпевайте по 3-4 чашки ароматного чая из лаванды (2 ч.л. сухих листьев на 1 ст. кипятка) каждый день.
6. Чабрец
Чабрец облегчит мокрый кашель. Вещества, входящие в его состав "работают" как антибиотики и уничтожают слизь.
При кашле: смочите полотенце в отваре чабреца (1ч.л. сухой травы на 1,5 ст. кипятка). Отожмите и заверните в сухую ткань. Приложите к груди, укройтесь одеялом и полежите 10-15 мин.
7. Базилик
Листочки растения особенно полезны для женского здоровья.
При нарушении менструального цикла: пейте раз в день чай из базилика (2ч.л. сухой травы на 1 ст. кипятка).
При укусе насекомыми: разотрите свежие листики и помассируйте ими место укуса. Зуд и припухлость как рукой снимет!
8. Майоран
Душистый чай из майорана облегчает боль в животе и снимает спазмы. Он оказывает мягкое действие, поэтому его можно давать даже маленьким деткам от 3 лет.
При проблемах с пищеварением: животик пасслабился и вздулся - выпейте отвар майорана (1ч.л. травы на 1 ст. кипятка)
9. Душица
Это чудо-травка убивает вредные бактерии и снимает воспаление.
При боли в горле: 1 каплю масла душицы разведите 1 ст. теплой воды. Полоскайте горло 2-3 раза в день.
10. Шалфей
Поможет простуженному горлу.
При кашле: 2 ст.л. сухой травы залейте 1 л воды, доведите до кипения. Вдыхайте пары отвара 10 мин.
Если вы охрипли: приготовьте вкусненькие леденцы. Растопите 100 г сахара, нарежьте 10 свежих листьев и смешайте. Вылейте смесь капельками на бумагу для выпечки и остудите.
Собирайте целебные травы подальше от дорог и заводов! Что у нас на кухне? 11. Куриный суп.
Ученые доказали - наваристый бульон снижает активность кровяных телец, стимулирующих воспалительные процессы.
При насморке и первых симптомах простуды: приготовьте свежий куриный супчик и съешьте, пока он еще горячий.
12. Мед.
Вкусное угощение от пчелки превосходно залечивает ранки.
Если кода шелушится: ванну с добавлением 2 ст.л. меда и 1 л молока.
При грибке ногтей: смешайте мед и луковый сое ( 1:1 ). Втирайте смесь в ногтевую пластину 5-6 раз в день.
При герпесе: наносите по капле меда на поврежденные места 6-8 раз в день.
13. Горчица
Ядреная специя разгоняет кровь и согревает.
Если замерзли ноги: разведите 2 ст.л. горчичного порошка в 10 л. горячей воды 40-42 гр. Подержите ноги в "горчичной" воде не дольше 10 мин. Почувствовали сильное жжение? Закончите процедуру, иначе получите ожог кожи.
14. Квашеная капуста
Отличная закуска богата витаминами и молочнокислыми бактериями, полезными для кишечника.
При проблемах с пищеварением: выпивайте по 1 ст. капустного рассола ежедневно в течение 4 недель.
Для крепкого иммунитета: съедайте каждый день по 100 г квашенной капусты.
15. Пиво
Хмельным напитком лечились еще в древнем Египте.
При простуде: перед сном нагрейте 1 ст. пива (но не выше 40 градусов, иначе напиток потеряет полезные свойства), смешайте с 1 ст.л. меда, щепоткой корицы и гвоздичкой. Выпейте и ложитесь спать под теплым одеялом.
При ангине: растворите в 1 ст. теплого пива 1 ст.л. меда, смочите салфетку и приложите к горлу. Оберните полиэтиленом и шарфом. Оставьте на 1 час.
16. Шоколад
Вкусное лекарство подарит сладкие сны и успокоит расстроенный животик.
При бессоннице: 50 г шоколада растопите в 1 ст. молока. Добавьте щепотку корицы и выпейте перед сном.
При диарее: съешьте 4 кусочка горького шоколада. Кишечник заработает как надо.
17. Водка
Если поранились, а под рукой нет зеленки, йода или перекиси - обработайте ранку ваткой, смоченной в водке.
При ушибах: делайте водочные компрессы на ночь, и синяк сойдет быстрее. Смочите бинт в водке, приложите к больному месту. Оберните полиэтиленом и шарфом.
18. Йогурт.
При изжоге: от противной напасти вас спасет 1 ч.л. йогурта. Но не глотайте его, а дайте медленно раствориться во рту.
При высоком холестерине: съедайте на завтрак 100 г нежирного йогурта (0-3% жирности). Он очищает сосуды от вредных отложений.
19. Оливковое масло
Против кашля: смешайте 1 яичный желток, 1 ч.л. сахара и 1 ст.л. масла. Принимайте по 1 ч.л. смеси утром и вечером.
При запоре: выпейте 1 ч.л. масла, запейте теплой водой с кусочком лимона.
20. Творог
Молочные "зернышки" помогут быстрее снять воспаление.
При ангине: наложите толстый слой творога на полотенце и оберните горло. Снимите компресс через 30-40 минут.
При солнечном ожоге: смешайте 100 г творога с 1-2 ст.л. сметаны, нанесите на поврежденную кожу. Фруктовая корзинка 21. Арбуз.
Мякоть арбуза охладит и успокоит обгоревшую на солнышке кожу.
При солнечных ожогах: кусочек сочной мякоти слегка разотрите и приложите к ожогам.
Для острого зрения: В "полосатиках" много витамина А . Ешьте сахарное лекарство как можно чаще!
22. Лимон.
Желтый фрукт - кладезь витамина С, главного помощника иммунитета!
При простуде: при первых симптомах разведите сок 1 лимона в 1 ст. теплой воды, добавьте 1 ч.л. меда и выпейте.
Если из носа течет кровь: смочите ватку в лимонном соке и поместите ее в ноздри.
23. Ананас.
Экзотический фрукт богат бромелином. Он уменьшает отеки и припухлости.
При укусах насекомых: смочите ватку в ананасовом соке и протрите место укуса.
При диарее: после еды съешьте кружок ананаса - свежего или консервированного.
24. Яблоко.
Яблочки помогают пищеварению и богаты железом.
При диарее: съедайте по 1 тертому яблоку 3 раза в день.
При анемии (малокровии): кушайте каждый день 1-2 яблочка. Это позволит восполнить нехватку железа.
25. Бананы.
Это лакомство очень полезно людям с чувствительным желудком.
При язве желудка:: кушайте по одному банану утром натощак.
От изжоги: съешьте банан, он нейтрализует желудочный сок.
26. Ежевика.
Спелая ягодка обладает противовоспалительными свойствами и улучшает работу кишечника.
Если вы охрипли: пейте по 2-3 ст.л. теплого ежевичного сока.
При запоре: съешьте 1/,2 ст. свежей ежевики. Ягодки "разбудят" кишечник.
27. Черная смородина.
Ягодки выгоняют из организма лишнюю жидкость и облегчают боли при ревматизме.
При ревматических болях: Залейте 2 ст.л. сухих листьев и ягод 1 ст. кипятка. Дайте настояться 10 мин, процедите. Выпевайте по 3-4 чашки каждый день.
Если аппетита нет: залейте 2 ч.л. сухих ягодок смородины 1 ст. кипятка. Пейте по 1/2 ст. 2-3 раза в день.
28. Груши.
Чем ароматнее плод, тем он полезнее!
При ревматизме: ешьте каждый день по 5 ст. л. пюре из груши.
Ножки часто опухают: раз в неделю устраивайте "!грушевые" дни, съедая по 2 кг. сочных плодов.
Охрипли: съешьте аппетитную грушу, приправленную 1 ч.л. меда.
29. Черника.
Устали глаза: съешьте 1/2 ст. ягод со сметаной или йогуртом.
При туберкулезе: разомните 2 ч.л. свежих ягод, залейте 1 ст. кипятка. Укутайте и оставьте на 2-3 часа. Пейте по 1/2 ст. настоя каждый день.
Если обожглись: разотрите свежие ягоды и приложите на 30 мин. к больному месту.
30. Брусника.
Ее листики и алые "бусинки" уберегут от обострения недугов почек и мочевого пузыря.
При хроническом цистите и пиелонефрите: добавляйте при заваривании в чайник 1 ст.л. листьев или кушайте свежие ягодки и брусничное варенье.
31. Малина.
Загрустили? Покушайте спелые ягодки! Они поднимают настроение.
Простудились: Выпейте чашку горячего чая 1 1 ст.л. малинового варенья. Вкусный напиток прогонит жар и озноб.
32. Виноград.
Навалилась усталость? Полакомитесь веточкой винограда - силы вернутся!
Защита от кариеса: съешьте виноградинки на десерт. После еды во рту скапливаются кариозные бактерии. Я годки с ними расправятся в два счета!
Почистить сосуды от холестерина; пейте по 1/2 ст. виноградного сока каждый день в течении месяца. Вредный холестерин уйдет!
33. Вишня.
Полезны не только ягодки, но и плодоножки вишни.
Мучает боль в мышцах: выпейте 1 ст. вишневого сока.
Сбить жар: выпейте в течение дня 1 л. сока.
Если болит голова: съешьте 20 спелых вишенок.
При бронхите: залейте 1 ч.л. сухих плодов 1 с. кипятка. Дайте настояться 15 мин. Принимайте по 1/2 ст. 2-3 раза в день.
34. Земляника.
При обильных месячных: пейте земляничный чай (1 ст.л. на 1 ст. кипятка) 2-3 раза в день.
При пародонтозе: полоскать рот отваром листьев (1 ст.л. на 1 ст. кипятка) утром и вечером.
У вас повышенное давление: балуйте себя ароматным земляничным вареньем или свежими лесными ягодами почаще.
35. Сливы.
Если болит голова: выпейте 1 ст. теплого компота из слив (3 плода на 0,5 л. воды.
От угрей: залейте 1 ст.л. сухих листиков 1 ст. воды и прокипятите. 20 мин. Протирайте лицо отваром 2 раза в день.
При стрессах: перенервничали - съешьте горсть сладких слив. Луговые травы 49. Валериана.
Если вы перепили кофе: сердце колотится а голова болит - выпейте чай с корнем валерианы (1/2 ч.л. на 1 ст кипятка).
Не можете заснуть: примите ванну с 1 л отвара корней валерианы (2ст.л. на 1 л воды).
50. Сенная труха.
Смесь луговых трав быстро разгонит кровь и снимет кишечные спазмы.
При простатите: примите ванну с настоем сенной трухи. Залейте 500г сенной трухи (продается в аптеке) 4 л. холодной воды. Оставьте на 30 мин. Процедите и влейте в готовую ванну (37-40 градусов).
51. Календула.
Если у вас ангина: полоскать горло теплым отваром (1 ст.л. сухих цветков на 0,5 ст. кипятка) каждые 30 мин.
При коньюктивите: заверните сухие цветки в марлю или платок и опустите в кипяток на 10-15 мин . Отожмите, приложите теплый компресс к векам. Оставьте на 10-15 мин.
52. Тысячелистник.
При боли в животе; 2 ст.л. смеси сухой травы тысячелистника и цветков ромашки залейте 1 ст. кипятка. Настаивайте 20 мин и процедите. Принимайте по 0,5 ст. 3-4 раза в день.
При частых кровотечениях из носа: залейте 2 ст.л. травы 0,5 л кипятка. Дайте настояться 1 час. Пейте по 0,25 ст. 4 раза в день.
53 Манжетка.
Если у вас болезненные месячные: за 2-3 дня до наступления месячных выпивайте по 1-2 чашки чая (1 ч.л. сухой травы на 1 ст. кипятка).
Идет кровь из носа: промойте ноздри отваром из листьев (1ст.л. на 1 ст. кипятка).
54. Вереск.
Симпатичные розовые цветочки успокоят боль в суставах и помогут вылечить кожные болячки.
При ревматизме: выпевайте 2 чашки верескового чая (1 ч.л. листьев на 1 ст. кипятка) каждый день.
Против экземы: протирайте вересковым чаем пораженные места 5-6 раз в день.
55. Лабазник.
Эта травка снимает боль и сбивает жар не хуже аспирина.
От гриппа и простуды: каждый день выпивайте по 3 чашки травяного чая (1 ч.л. сухой травы на 1 ст. кипятка) мелкими глоточками.
56. Окопник.
Отвар растения смягчает боли при ревматизме и подагре.
Если беспокоят суставы: залейте 2 ч.л. сухих листьев 0,5 л воды, доведите до кипения и процедите. Смочите в отваре полотенце и приложите его к больному месту.
57. Ромашка.
Снять усталость с глаз: смочите ватные диски в отваре (1-2 ст.л. сухих цветков на 1 ст. кипятка) и приложите к векам на 10 мин.
Средство от поноса: Залейте 1 ст.л. цветков 1 ст. кипятка. Укутайте. Процедите через 1 час. Принимайте по 0,5 ст настоя 3-4 раза в день.
58. Хвощ.
Это растение очень полезно для почек.
При воспалении почек: каждый день в течение недели выпевайте по 2 л чая из хвоща (1 ч.л. сухой травы на 1 ст. кипятка).
Вывести из организма токсины: 2 ст.л. сухой травы залейте 1 ст. ктпятка. Через 30 мин процедите. Принимайте по 0,25 ст. 3-4 раза в день в течение месяца.
59. Арника.
При воспалении десен: полоскать рот отваром из сухих цветков (1 ст.л. на 1 ст. кипятка) утром и вечером.
Если ноги устали и гудят; подержите их в тазике с теплым отваром цветков (1 ст.л. на 1 кипятка).
60. Пассифлора.
Чай из этой травки помогает легче пережить климакс.
Успокоить нервы: каждый день выпивайте 4 чашки чая (1ст.л. на 1 ст. кипятка), последнюю - за 1 час до сна.
61. Крапива
Для иммунитета: в сезон гриппа и простуд пейте каждый день крапивный чай (2 ч.л.. на 1 ст. кипятка).
Если вы порезались: промойте свежие листики крапивы и измельчите. Приложите крапиву к больному месту на 20-30 мин. Ранка затянется быстрее!.
62. Одуванчик.
При авитаминозе: выпевайте по 1-2 чашки чая из одуванчика (2 ч.л. сухих корней и листьев на 1 ст. кипятка). каждый день в течение месяца.
Избавиться от бородавки: протрите кожу соком из стебля одуванчика.
При запоре: залейте 1 ч.л. сухих корней 1 ст. воды. Кипятите 20 мин на медленном огне. Принимайте отвар по 0,25 ст 3-4 раза в день Дары леса 63. Березовые листья.
Отвар из этих нежных листочков снимет зуд кожи и уймет головную боль.
При дерматите: принимайте лечебную ванну раз в день. 500 г березовых листьев залейте 1 л воды. Доведите до кипения и вылейте в ванну (37-40 градусов).
Если разболелась голова: выпейте чашку ароматного чая (0,5 ч.л. листьев на 1 ст. кипятка) и отдохните.
64. Липа.
Чай из ее листьев поможет сбить высокую температуру.
Простудились: пейте по 2-3 чашки липового чая (1 ч.л. сухих листьев на 1 ст. кипятка) в день. Жар и озноб отступят.
При туберкулезе: 1 ст.л. цветков залейте 1 ст. кипятка. Укутайте и оставьте на 40 мин. Принимайте по 1 ст 3-4 раза в день.
Если у вас ангина: полоскать горло 5-6 раз в день отваром липовых цветов.
65. Каштан.
При артрите и подагре: залейте 1 ст.л. сухих цветков каштана 0,5 л водки. Оставьте в темном прохладном месте на 2 недели. Растирайте больные суставы настойкой 1-2 раза в день.
При геморрое: принимайте по 30 капель настойки каждый день. Курс лечения - 1 месяц.
При гипертонии: заваривайте чай, добавляя по 1 ч.л. сухих цветков.
66. Лесной орешник.
Сбить жар: смешайте сухие листья и кору (1:1). Приготовьте из смеси чай (1 ч.л. на 1 ст. кипятка) и выпейте.
При варикозе; залейте 1 ст.л. сухих листьев и 1 ч.л. коры 1 ст. воды и варите 10 мин. Процедите. Принимайте по 1/3 ст. 3 раза в день в течение 3-4 недель.
67. Черная бузина.
Отвар из цветков растения поможет сбить жар и избавит от мокрого кашля.
При простуде: выпивайте по 3 чашки чая из сухих листьев (2 ч.л. на 1 ст. кипятка) в день.
Если вы обожглись: смочите бинт в отваре цветков (1 ст.л. на 1 ст. кипятка) и приложите к ожогу на 20-30 мин.
68. Шиповник.
Для иммунитета: приготовьте вкусный чай. Смешайте ягодки шиповника и листьев липы (1:1). Залейте 1 ст..л. холодной воды. Доведите до кипения и варите еще 5 мин. Процедите. Принимайте по 2-3 чашки каждый день.
При неврозах: принимайте на ночь расслабляющую ванну. Залейте 300 г сухих корней шиповника 1 л. кипятка. Укутайте и дайте настояться 15-20 мин. Вылейте в приготовленную ванну.
69. Ель.
Пахучая хвоя спасет вас в холода.
Если замерзли ноги: держите из в тазике горячей воды с 5 каплями хвойного масла.
От кашля: залейте 1 ч.л. хвои 1 ст воды, доведите до кипения и варите 10 мин. Процедите. Подсластите медом и выпейте.
70. Дубовая кора.
Если сильно потеют ноги: делайте ванночки каждый день. Залейте 1 ст.л. коры дуба 1 л воды и доведите до кипения. Оставьте на 20 мин. Добавьте настой в таз с теплой водичкой и подержите в нем ножки. 10-15 мин.
При поносе: залейте 1-2 ч.л. коры дуба 1 ст. воды, доведите до кипения и варите 3-5 мин. Остудите и выпейте теплый отвар мелкими глотками.
71. Сосна горная.
Если у вас насморк: 1ч.л. эфирного масла сосны залейте 1 л. кипятка. Сделайте ингаляцию - подышите паром. Это очистит нос от слизи.
При аритмии: принимайте хвойные ванны перед сном Охапку сосновых веточек залейте 5 л воды, доведите до кипения и оставьте на 30 мин. Добавьте настой в теплую ванну. Сердечные ритмы придут в норму.
72. Кора ивы.
В античные времена отваром коры ивы боролись с высокой температурой.
При жаре: 1 ч.л. ивовой коры залейте 1 ст холодной воды и оставьте на ночь. Доведите до кипения, процедите. Пейте по 2 чашки теплого отвара в день.
Ноги устали и отекли опустите их в отвар коры (1 ст.л. на 5 л. воды)на 13-20 мин.
73. Боярышник.
Чудо лекарь приведет давление в норму и позаботится о здоровье вашего сердца.
Если сердце шалит а давление скачет: приготовьте отвар, залив 7 ст кипятка 1 ст. сушеный ягод. Оставьте на ночь в теплом месте. Процедите. Принимайте по 1 ст. 3 раза в день. Курс - 1 месяц.
74. Можжевельник.
Для лечения сгодится все: и ягодки и хвоя!
Переутомление: скушайте за едой 8-10 ягодок можжевельника.
При радикулите: парьтесь в баньке веником из можжевеловой хвои.
В сезон гриппа: ежедневно очищайте воздух от вирусов - сжигайте в квартире веточку можжевельника. Экзотические растения 75. Перец чили.
Жгучий перчик быстро согревает и "работает" как обезболивающее.
При боли в мышцах: залейте 3 ст.л. сухих стручков 1 ст. растительного масла. Доведите до кипения. Остудите и процедите. Втирайте смесь в беспокоящие места.
76. Чайное дерево.
Масло растения уймет боль в ухе и избавит от простуды на губах.
При отите: закапайте в ухо 1-2 капельки растительного масла.
От герпеса: смазывайте гнойнички маслом 4 раза в день.
77. Эхинацея.
Известное с древних времен антивирусное средство.
При герпесе: протирайте язвочки отваром сухих листьев (1 ч.л. на 1 ст. воды).
В сезон гриппа и простуд: принимайте настойку эхинацеи как написано в инструкции. И никакая зараза не прицепится!
78. Корица.
Вкусная пряность убивает бактерии и вирусы и просто не заменима в холода.
Если у вас насморк: пожуйте щепотку молотой корицы.
Промерзли на холоде: добавьте палочку корицы в обычный чай.
79. Куркума.
При растяжении: сделайте компресс на ночь. Смешайте молотую куркуму с медом (1:1), смажьте больное место и оберните бинтом.
Приятное лекарство от бронхита: выпевайте в день по 2-3 чашки теплого молока с 1 ч.л. меда и 1/4 ч.л. куркумы.
80. Ваниль.
Если нервы на пределе и мучает бессонница, вас спасет ароматерапия.
При стрессах: принимайте перед сном ванну с 5-6 каплями ароматического масла ванили. Нежный запах успокоит и подарит сладкие сны.
81. Чайный гриб.
В 3-х литровую банку залейте 2 л некрепкого чая. Добавьте 4 ст. л. сахара. и опустите чайный гриб. Настаивать 3-5 дней.
При ангине: полоскать горло настоем гриба 3-4 раза в день.
Если у вас гипертония: ежедневно пейте по 1-2 чашки настоя.
82. Цикорий.
Если вас мучает бессонница, замените кофе на напиток из корней цикория. По вкусу ничуть не хуже!
Для иммунитета: пейте по 1-2 чашки напитка 1 ч.л. порошка на 1 л воды) каждый день
83. Гвоздика.
На кухне пряную специю используют все, но не каждый знает о ее целебной силе!
Если разболелся зуб, дотянуть до визита к врачу поможет такое средство: 5 гвоздичек прокипятите в 2 ст.л. растительного масла в течение 3-5 мин. Смочите ватку в теплой смеси и приложите к ноющему зубу.
84. Кофе.
Упало давление? Бодрящий напиток поможет прийти в себя.
Почувствовали слабость; выпейте чашечку крепкого кофе с долькой лимона.Для улучшения эффекта добавьте 1 ч.л. коньяка.
Не моете сосредоточится: вдохните аромат свежесмолотых зерен. Это поможет сконцентрироваться.
85. Алоэ.
Сок его листиков заживляет ранки.
Если вы обожглись или порезались: промойте листик алоэ и мелко порубите. Приложите кашицу к ранке и она затянется быстрее.
Для укрепления иммунитета: принимайте по 1 ч.л. сока алоэ (продается в аптеке) 3-4 раза в день в течение месяца.
86. Инжир.
Балуйте себя сладкими плодами почаще, ведь инжир повышает потенцию!
Если вы простудились сварите 3-4 ягоды инжира в 1 л молока. Выпевайте по 1 чашке напитка перед сном.
87. Миндаль.
Защита от инсульта и инфаркта: съедайте по 10 орешков каждый день. Миндаль снижает холестерин.
При экземе: втирайте в пораженные места миндальное масло.
88. Зеленый чай.
Тонизирующий напиток обладает удивительными свойствами!
При гипертонии: выпивайте по 2-3 чашки зеленого чая в день.
Устали глаза: приложите заваренные пакетики чая к векам на 10 минут.
89. Шафран.
Эта природная восточная специя - природный афродизиак.
Усилить влечение: добавьте щепотку шафрана в приготовленное блюдо и угостите любимого.
90. Гибискус.
Из лепесточков экзотических цветов делают красный чай - каркаде. Он не только приятен на вкус, но и очень полезен.
При простуде и гриппе: за день выпивайте 3-4 чашки чая каркаде (1 ч.л. сухих лепестков на 1 ст. воды).
Если отравились алкоголем: сразу выпейте 1-2 чашки красного чая.
91. Эвкалипт.
Эфирные масла растения избавят от боли и простуды.
При простуде: добавьте в мисочку с кипятком 5-6 капель масла эвкалипта и вдыхайте пары. Делайте ингаляции 2-3 раза в день.
Если болит голова: вотрите в виски 2-3 капли масла эвкалипта.
92. Соя.
Соевые продукты особенно полезны прекрасным дамам. Фитоэстрогены помогают вырабатывать больше женских гормонов, тем самым "отодвигать" климакс.
Съедайте по 100 г соевого мяса в неделю и почаще приправляйте блюда соевым соусом.
93. Мускат.
Ароматная специя поднимет настроение и улучшит аппетит.
Лекарство от хандры: добавляйте в стакан теплого молока молотый мускат на кончике ножа и выпевайте перед сном.
Если нет аппетита: пожуйте щепотку молотого муската.
94. Гранат.
При мокром кашле и ангине: залейте 1 ч.л. кожуры граната 1 ст. кипятка. Настаивайте 10-15 мин. Полоскать горло 2-3 раза в день.
При малокровии: пейте по 0,5 ст. гранатового сока 3 раза в день. Курс лечения - 1 месяц. Алые зернышки повышают гемоглобин.
95. Анис.
Особый вкус ему придают эфирные масла. Они снимают спазмы и защищают от бактерий.
При кашле: пейте по 2-3 чашки анисового чая (1 ч.л. семени на 1 ст. кипятка) в день.
Не можете уснуть: выпейте стакан теплого молока со щепоткой семени аниса.
96. Каланхоэ
Это целебное растение в народе прозвали "деревом жизни".
Средство от насморка: закапыва1те в нос 2-3 капельки сока каланхоэ каждые 2 часа.
При конъюктивите: закапывайте в глаза по 1-2 капли сока каланхоэ 2-3 раза в день.
97. Хурма.
"Солнечный" фрукт богат калием, который укрепляет сердечную мышцу.
При сердечных болезнях: кушайте по 1-2 плода ежедневно в течение месяца.
Очистить кровь от токсинов съедайте по 1 хурме каждый день втечение 2-3 недель.
98. Имбирь.
Подступила тошнота: разведите в 1 ст. теплой воды 0,5 ч.л. имбирного порошка и выпейте.
Простудились: залейте 1 ч.л. порошка 1 ст. кипятка. В теплый настой добавьте дольку лимона и мед по вкусу. Пейте по 1-2 чашки в день.
99. Какао
Шоколадный напиток - природный антидепрессант!
Плохое настроение? Побалуйте себя чашечкой ароматного какао с молоком. Кроме того напиток снимает усталость и нервное напряжение.
При умственных и физических нагрузках: выпивайте по 1-2 чашки какао каждый день.
100. Женьшень.
Его корешки пришли к нам с Востока. Это прекрасное тонизирующее и общеукрепляющее средство.
При переутомлении: принимайте по 15-25 капель настойки женьшеня перед едой 2-3 раза в день. Курс лечения - 1 месяц.
Источник: http://klub-arcxiv.ya.ru/replies.xml?item_no=458
|
Новое на сайте:
(интерактивная многовариантный рассказ-игра)
Винни-Пух и его друзья - Стихи для детей.
Афоризмы, цитаты и статусы про зиму
|