Таблетки, микстуры, уколы... А ведь есть множество средств, которые могут помочь нашему здоровью без всякой химии! Многие из них мы употребляем, даже не догадываясь об их лечебных свойствах. Природные "лекари" избавят от боли и хвори - без побочных эффектов и почти бесплатно!

      Конечно же здесь представлены далеко не все лечебные эффекты хорошо знакомых продуктов и трав, так что если у вас есть еще полезные рецепты - поделитесь ими с друзьями! 

 Лекарственные травы

1. Перечная мята

Пахучие веточки мяты снимают спазмы и избавляют от головной боли ничуть не хуже таблеток!

Лри головной боли: залейте 1ч.л. сухих листьев мяты 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 15 мин и выпейте. Или вотрите в виски капою эфирного масла мяты. Боль отступит!


2. Мелисса

Дарит ощущение гармонии и борется с вирусами .

При стрессах: пейте по 1-2 чашки чая ( 1 ч.л. сухих листьев на 1 ст. кипятка) каждый день.

При герпесе: разотрите свежий листик и приложите к губам на 10 мин. Повторяйте процедуру 5-6 раз в день, пока простуда не сойдет.


3. Петрушка

Свежая петрушка хорошо снимает припухлости.

При вывихах и растяжениях: измельчите 1 пучек петрушки и смешайте с 1 взбитым белком. Намажте смесь на бинт и наложите повязку на 2 часа.

При боли в ушах : мелко нарубите 1 пучек петрушки и заверните в платок. Приложите к больному уху на 1 час.


4. Кориандр (кинза)

Благодаря этой пряной травке желудок и кишечник будут работать как часы!

При диарее: выпейте чашку чая из кориандра ( 1ч.л. семян на 1 ст. кипятка). Диарея прекратится.

При запахе изо рта: пожуйте семена кориандра после еды.


5. Лаванда

Лаванда не только снимает стресс, но и оказывает сильное противовоспалительное действие.

При проблемах с кожей: смешайте 5 капель лавандового масла и 2 ст.л. миндального масла и протирайте проблемные места.

При неврозах: выпевайте по 3-4 чашки ароматного чая из лаванды (2 ч.л. сухих листьев на 1 ст. кипятка) каждый день.


6. Чабрец

Чабрец облегчит мокрый кашель. Вещества, входящие в его состав "работают" как антибиотики и уничтожают слизь.

При кашле: смочите полотенце в отваре чабреца (1ч.л. сухой травы на 1,5 ст. кипятка). Отожмите и заверните в сухую ткань. Приложите к груди, укройтесь одеялом и полежите 10-15 мин.


7. Базилик

Листочки растения особенно полезны для женского здоровья.

При нарушении менструального цикла: пейте раз в день чай из базилика (2ч.л. сухой травы на 1 ст. кипятка).

При укусе насекомыми: разотрите свежие листики и помассируйте ими место укуса. Зуд и припухлость как рукой снимет!


8. Майоран

Душистый чай из майорана облегчает боль в животе и снимает спазмы. Он оказывает мягкое действие, поэтому его можно давать даже маленьким деткам от 3 лет.

При проблемах с пищеварением: животик пасслабился и вздулся - выпейте отвар майорана (1ч.л. травы на 1 ст. кипятка)


9. Душица

Это чудо-травка убивает вредные бактерии и снимает воспаление.

При боли в горле: 1 каплю масла душицы разведите 1 ст. теплой воды. Полоскайте  горло 2-3 раза в день.


10. Шалфей 

Поможет простуженному горлу.

При кашле: 2 ст.л. сухой травы залейте 1 л воды, доведите до кипения. Вдыхайте пары отвара 10 мин.

Если вы охрипли: приготовьте вкусненькие леденцы. Растопите 100 г сахара, нарежьте 10 свежих листьев и смешайте. Вылейте смесь капельками на бумагу для выпечки и остудите.


Собирайте целебные травы подальше от дорог и заводов!

Что у нас на кухне? 

11. Куриный суп.

Ученые доказали - наваристый бульон снижает активность кровяных телец, стимулирующих воспалительные процессы.

При насморке и первых симптомах простуды: приготовьте свежий куриный супчик и съешьте, пока он еще горячий.


12. Мед.

Вкусное угощение от пчелки превосходно залечивает ранки.

Если кода шелушится: ванну с добавлением 2 ст.л. меда и 1 л молока.

При грибке ногтей: смешайте мед и луковый сое ( 1:1 ). Втирайте смесь в ногтевую пластину 5-6 раз в день.

При герпесе: наносите по капле меда на поврежденные места 6-8 раз в день.


13. Горчица

Ядреная специя разгоняет кровь и согревает.

Если замерзли ноги: разведите 2 ст.л. горчичного порошка в 10 л. горячей воды 40-42 гр. Подержите ноги в "горчичной" воде не дольше 10 мин. Почувствовали сильное жжение? Закончите процедуру, иначе получите ожог кожи.


14. Квашеная капуста

Отличная закуска богата витаминами и молочнокислыми бактериями, полезными для кишечника.

При проблемах с пищеварением: выпивайте по 1 ст. капустного рассола ежедневно в течение 4 недель.

Для крепкого иммунитета: съедайте каждый день по 100 г квашенной капусты.


15. Пиво

Хмельным напитком лечились еще в древнем Египте.

При простуде: перед сном нагрейте 1 ст. пива (но не выше 40 градусов, иначе напиток потеряет полезные свойства), смешайте с 1 ст.л. меда, щепоткой корицы и  гвоздичкой. Выпейте и ложитесь спать под теплым одеялом.

При ангине: растворите в 1 ст. теплого пива 1 ст.л. меда, смочите салфетку и приложите к горлу. Оберните полиэтиленом и шарфом. Оставьте на 1 час.

16. Шоколад

Вкусное лекарство подарит сладкие сны и успокоит расстроенный животик.

При бессоннице: 50 г шоколада растопите в 1 ст. молока. Добавьте щепотку корицы и выпейте перед сном.

При диарее: съешьте 4 кусочка горького шоколада. Кишечник заработает как надо.


17. Водка

Если поранились, а под рукой нет зеленки, йода или перекиси - обработайте ранку ваткой, смоченной в водке.

При ушибах: делайте водочные компрессы на ночь, и синяк сойдет быстрее. Смочите бинт в водке, приложите к больному месту. Оберните полиэтиленом и шарфом.


18. Йогурт.

При изжоге: от противной напасти вас спасет 1 ч.л. йогурта. Но не глотайте его, а дайте медленно раствориться во рту.

При высоком холестерине: съедайте на завтрак 100 г нежирного йогурта (0-3% жирности). Он очищает сосуды от вредных отложений.


19. Оливковое масло

Против кашля: смешайте 1 яичный желток, 1 ч.л. сахара и 1 ст.л. масла. Принимайте по 1 ч.л. смеси утром и вечером.

При запоре: выпейте 1 ч.л. масла, запейте теплой водой с кусочком лимона.


20. Творог

Молочные "зернышки" помогут быстрее снять воспаление.

При ангине: наложите толстый слой творога на полотенце и оберните горло. Снимите компресс через 30-40 минут.

При солнечном ожоге: смешайте 100 г творога с 1-2 ст.л. сметаны, нанесите на поврежденную кожу. 

 Фруктовая корзинка

21. Арбуз.

Мякоть арбуза охладит и успокоит обгоревшую на солнышке кожу.

При солнечных ожогах: кусочек сочной мякоти слегка разотрите и приложите к ожогам.

Для острого зрения: В "полосатиках" много витамина А . Ешьте сахарное лекарство как можно чаще!


22. Лимон.

Желтый фрукт - кладезь витамина С, главного помощника иммунитета!

При простуде: при первых симптомах разведите сок 1 лимона в 1 ст. теплой воды, добавьте 1 ч.л. меда и выпейте.

Если из носа течет кровь: смочите ватку в лимонном соке и поместите ее в ноздри.


23. Ананас.

Экзотический фрукт богат бромелином. Он уменьшает отеки и припухлости.

При укусах насекомых: смочите ватку в ананасовом соке и протрите место укуса.

При диарее: после еды съешьте кружок ананаса - свежего или консервированного.


24. Яблоко.

Яблочки помогают пищеварению и богаты железом.

При диарее: съедайте по 1 тертому яблоку 3 раза в день.

При анемии (малокровии): кушайте каждый день 1-2 яблочка. Это позволит восполнить нехватку железа.


25. Бананы.

Это лакомство очень полезно людям с чувствительным желудком.

При язве желудка:: кушайте по одному банану утром натощак.

От изжоги: съешьте банан, он нейтрализует желудочный сок.


26. Ежевика.

Спелая ягодка обладает противовоспалительными свойствами и улучшает работу кишечника.

Если вы охрипли: пейте по 2-3 ст.л. теплого ежевичного сока.

При запоре: съешьте 1/,2 ст. свежей ежевики. Ягодки "разбудят" кишечник.


27. Черная смородина.

Ягодки выгоняют из организма лишнюю жидкость и облегчают боли при ревматизме.

При ревматических болях: Залейте 2 ст.л. сухих листьев и ягод 1 ст. кипятка. Дайте настояться 10 мин, процедите. Выпевайте по 3-4 чашки каждый день.

Если аппетита нет: залейте 2 ч.л. сухих ягодок смородины 1 ст. кипятка. Пейте по 1/2 ст. 2-3 раза в день.


28. Груши.

Чем ароматнее плод, тем он полезнее!

При ревматизме: ешьте каждый день по 5 ст. л. пюре из груши.

Ножки часто опухают: раз в неделю устраивайте "!грушевые" дни, съедая по 2 кг. сочных плодов.

Охрипли: съешьте аппетитную грушу, приправленную 1 ч.л. меда.


29. Черника.

Устали глаза: съешьте 1/2 ст. ягод со сметаной или йогуртом.

При туберкулезе: разомните 2 ч.л. свежих ягод, залейте 1 ст. кипятка. Укутайте и оставьте на 2-3 часа. Пейте по 1/2 ст. настоя каждый день.

Если обожглись: разотрите свежие ягоды и приложите на 30 мин. к больному месту.


30. Брусника.

Ее листики и алые "бусинки" уберегут от обострения недугов почек и мочевого пузыря.

При хроническом цистите и пиелонефрите: добавляйте при заваривании в чайник 1 ст.л. листьев или кушайте свежие ягодки и брусничное варенье.


31. Малина.

Загрустили? Покушайте спелые ягодки! Они поднимают настроение.

Простудились: Выпейте чашку горячего чая 1 1 ст.л. малинового варенья. Вкусный напиток прогонит жар и озноб.


32. Виноград.

Навалилась усталость? Полакомитесь веточкой винограда - силы вернутся!

Защита от кариеса: съешьте виноградинки на десерт. После еды во рту скапливаются кариозные бактерии. Я годки с ними расправятся в два счета!

Почистить сосуды от холестерина; пейте по 1/2 ст. виноградного сока каждый день в течении месяца. Вредный холестерин уйдет!


33. Вишня.

Полезны не только ягодки, но и плодоножки вишни.

Мучает боль в мышцах: выпейте 1 ст. вишневого сока.

Сбить жар: выпейте в течение дня 1 л. сока.

Если болит голова: съешьте 20 спелых вишенок.

При бронхите: залейте 1 ч.л. сухих плодов 1 с. кипятка. Дайте настояться 15 мин. Принимайте по 1/2 ст. 2-3 раза в день.


34. Земляника.

При обильных месячных: пейте земляничный чай (1 ст.л. на 1 ст. кипятка) 2-3 раза в день.

При пародонтозе: полоскать рот отваром листьев (1 ст.л. на 1 ст. кипятка) утром и вечером.

У вас повышенное давление: балуйте себя ароматным земляничным вареньем или свежими лесными ягодами почаще.


35. Сливы.

Если болит голова: выпейте 1 ст. теплого компота из слив (3 плода на 0,5 л. воды.

От угрей: залейте 1 ст.л. сухих листиков 1 ст. воды и прокипятите. 20 мин. Протирайте лицо отваром 2 раза в день.

При стрессах: перенервничали - съешьте горсть сладких слив. 

Луговые травы

49. Валериана.

Если вы перепили кофе: сердце колотится а голова болит - выпейте чай с корнем валерианы (1/2 ч.л. на 1 ст кипятка).

Не можете заснуть: примите ванну с 1 л отвара корней валерианы (2ст.л. на 1 л воды).


50. Сенная труха.

Смесь луговых трав быстро разгонит кровь и снимет кишечные спазмы.

При простатите: примите ванну с настоем сенной трухи. Залейте 500г сенной трухи (продается в аптеке) 4 л. холодной воды. Оставьте на 30 мин. Процедите и влейте в готовую ванну (37-40 градусов).


51. Календула.

Если у вас ангина: полоскать горло теплым отваром (1 ст.л. сухих цветков на 0,5 ст. кипятка) каждые 30 мин.

При коньюктивите: заверните сухие цветки в марлю или платок и опустите в кипяток на 10-15 мин . Отожмите, приложите теплый компресс к векам. Оставьте на 10-15 мин.


52. Тысячелистник.

При боли в животе; 2 ст.л. смеси сухой травы тысячелистника и цветков ромашки залейте 1 ст. кипятка. Настаивайте 20 мин и процедите. Принимайте по 0,5 ст. 3-4 раза в день.

При частых кровотечениях из носа: залейте 2 ст.л. травы 0,5 л кипятка. Дайте настояться 1 час. Пейте по 0,25 ст. 4 раза в день.


53 Манжетка.

Если у вас болезненные месячные: за 2-3 дня до наступления месячных выпивайте по 1-2 чашки чая (1 ч.л. сухой травы на 1 ст. кипятка).

Идет кровь из носа: промойте ноздри отваром из листьев (1ст.л. на 1 ст. кипятка).


54. Вереск.

Симпатичные розовые цветочки успокоят боль в суставах и помогут вылечить кожные болячки.

При ревматизме: выпевайте 2 чашки верескового чая (1 ч.л. листьев на 1 ст. кипятка) каждый день.

Против экземы: протирайте вересковым чаем пораженные места 5-6 раз в день.


55. Лабазник.

Эта травка снимает боль и сбивает жар не хуже аспирина.

От гриппа и простуды: каждый день выпивайте по 3 чашки травяного чая (1 ч.л. сухой травы на 1 ст. кипятка) мелкими глоточками.


56. Окопник.

Отвар растения смягчает боли при ревматизме и подагре.

Если беспокоят суставы: залейте 2 ч.л. сухих листьев 0,5 л воды, доведите до кипения и процедите. Смочите в отваре полотенце и приложите его к больному месту.


57. Ромашка.

Снять усталость с глаз: смочите ватные диски в отваре (1-2 ст.л. сухих цветков на 1 ст. кипятка) и приложите к векам на 10 мин.

Средство от поноса: Залейте 1 ст.л. цветков 1 ст. кипятка. Укутайте. Процедите через 1 час. Принимайте по 0,5 ст настоя 3-4 раза в день.


58. Хвощ.

Это растение очень полезно для почек.

При воспалении почек: каждый день в течение недели выпевайте по 2 л чая из хвоща (1 ч.л. сухой травы на 1 ст. кипятка).

Вывести из организма токсины: 2 ст.л. сухой травы залейте 1 ст. ктпятка. Через 30 мин процедите. Принимайте по 0,25 ст. 3-4 раза в день в течение месяца.


59. Арника.

При воспалении десен: полоскать рот отваром из сухих цветков (1 ст.л. на 1 ст. кипятка) утром и вечером.

Если ноги устали и гудят; подержите их в тазике с теплым отваром цветков (1 ст.л. на 1 кипятка).


60. Пассифлора.

Чай из этой травки помогает легче пережить климакс.

Успокоить нервы: каждый день выпивайте 4 чашки чая (1ст.л. на 1 ст. кипятка), последнюю - за 1 час до сна.


61. Крапива

Для иммунитета: в сезон гриппа и простуд пейте каждый день крапивный чай (2 ч.л.. на 1 ст. кипятка).

Если вы порезались: промойте свежие листики крапивы и измельчите. Приложите крапиву к больному месту на 20-30 мин. Ранка затянется быстрее!.


62. Одуванчик.

При авитаминозе: выпевайте по 1-2 чашки чая из одуванчика (2 ч.л. сухих корней и листьев на 1 ст. кипятка). каждый день в течение месяца.

Избавиться от бородавки: протрите кожу соком из стебля одуванчика.

При запоре: залейте 1 ч.л. сухих корней 1 ст. воды. Кипятите 20 мин на медленном огне. Принимайте отвар по 0,25 ст 3-4 раза в день

 Дары леса

63. Березовые листья.

Отвар из этих нежных листочков снимет зуд кожи и уймет головную боль.

При дерматите: принимайте лечебную ванну раз в день. 500 г березовых листьев залейте 1 л воды. Доведите до кипения и вылейте в ванну (37-40 градусов).

Если разболелась голова: выпейте чашку ароматного чая (0,5 ч.л. листьев на 1 ст. кипятка) и отдохните.


64. Липа.

Чай из ее листьев поможет сбить высокую температуру.

Простудились: пейте по 2-3 чашки липового чая (1 ч.л. сухих листьев на 1 ст. кипятка) в день. Жар и озноб отступят.

При туберкулезе: 1 ст.л. цветков залейте 1 ст. кипятка. Укутайте и оставьте на 40 мин. Принимайте по 1 ст 3-4 раза в день.

Если у вас ангина: полоскать горло 5-6 раз в день отваром липовых цветов.


65. Каштан.

При артрите и подагре: залейте 1 ст.л. сухих цветков каштана 0,5 л водки. Оставьте в темном прохладном месте на 2 недели. Растирайте больные суставы настойкой 1-2 раза в день.

При геморрое: принимайте по 30 капель настойки каждый день. Курс лечения - 1 месяц.

При гипертонии: заваривайте чай, добавляя по 1 ч.л. сухих цветков.


66. Лесной орешник.

Сбить жар: смешайте сухие листья и кору (1:1). Приготовьте из смеси чай (1 ч.л. на 1 ст. кипятка) и выпейте.

При варикозе; залейте 1 ст.л. сухих листьев и 1 ч.л. коры 1 ст. воды и варите 10 мин. Процедите. Принимайте по 1/3 ст. 3 раза в день в течение 3-4 недель.


67. Черная бузина.

Отвар из цветков растения поможет сбить жар и избавит от мокрого кашля.

При простуде: выпивайте по 3 чашки чая из сухих листьев (2 ч.л. на 1 ст. кипятка) в день.

Если вы обожглись: смочите бинт в отваре цветков (1 ст.л. на 1 ст. кипятка) и приложите к ожогу на 20-30 мин.


68. Шиповник.

Для иммунитета: приготовьте вкусный чай. Смешайте ягодки шиповника и листьев липы (1:1). Залейте 1 ст..л. холодной воды. Доведите до кипения и варите еще 5 мин. Процедите. Принимайте по 2-3 чашки каждый день.

При неврозах: принимайте на ночь расслабляющую ванну. Залейте 300 г сухих корней шиповника 1 л. кипятка. Укутайте и дайте настояться 15-20 мин. Вылейте в приготовленную ванну.


69. Ель.

Пахучая хвоя спасет вас в холода.

Если замерзли ноги: держите из в тазике горячей воды с 5 каплями хвойного масла.

От кашля: залейте 1 ч.л. хвои 1 ст воды, доведите до кипения и варите 10 мин. Процедите. Подсластите медом и выпейте.


70. Дубовая кора.

Если сильно потеют ноги: делайте ванночки каждый день. Залейте 1 ст.л. коры дуба 1 л воды и доведите до кипения. Оставьте на 20 мин. Добавьте настой в таз с теплой водичкой и подержите в нем ножки. 10-15 мин.

При поносе: залейте 1-2 ч.л. коры дуба 1 ст. воды, доведите до кипения и варите 3-5 мин. Остудите и выпейте теплый отвар мелкими глотками.


71. Сосна горная.

Если у вас насморк: 1ч.л. эфирного масла сосны залейте 1 л. кипятка. Сделайте ингаляцию - подышите паром. Это очистит нос от слизи.

При аритмии: принимайте хвойные ванны перед сном Охапку сосновых веточек залейте 5 л воды, доведите до кипения и оставьте на 30 мин. Добавьте настой в теплую ванну. Сердечные ритмы придут в норму.


72. Кора ивы.

В античные времена отваром коры ивы боролись с высокой температурой.

При жаре: 1 ч.л. ивовой коры залейте 1 ст холодной воды и оставьте на ночь. Доведите до кипения, процедите. Пейте по 2 чашки теплого отвара в день.

Ноги устали и отекли опустите их в отвар коры (1 ст.л. на 5 л. воды)на 13-20 мин.


73. Боярышник.

Чудо лекарь приведет давление в норму и позаботится о здоровье вашего сердца.

Если сердце шалит а давление скачет: приготовьте отвар, залив 7 ст кипятка 1 ст. сушеный ягод. Оставьте на ночь в теплом месте. Процедите. Принимайте по 1 ст. 3 раза в день. Курс - 1 месяц.


74. Можжевельник.

Для лечения сгодится все: и ягодки и хвоя!

Переутомление: скушайте за едой 8-10 ягодок можжевельника.

При радикулите: парьтесь в баньке веником из можжевеловой хвои.

В сезон гриппа: ежедневно очищайте воздух от вирусов - сжигайте в квартире веточку можжевельника.

 Экзотические растения

75. Перец чили.

Жгучий перчик быстро согревает и "работает" как обезболивающее.

При боли в мышцах: залейте 3 ст.л. сухих стручков 1 ст. растительного масла. Доведите до кипения. Остудите и процедите. Втирайте смесь в беспокоящие места.


76. Чайное дерево.

Масло растения уймет боль в ухе и избавит от простуды на губах.

При отите: закапайте в ухо 1-2 капельки растительного масла.

От герпеса: смазывайте гнойнички маслом 4 раза в день.


77. Эхинацея.

Известное с древних времен антивирусное средство.

При герпесе: протирайте язвочки отваром сухих листьев (1 ч.л. на 1 ст. воды).

В сезон гриппа и простуд: принимайте настойку эхинацеи как написано в инструкции. И никакая зараза не прицепится!


78. Корица.

Вкусная пряность убивает бактерии и вирусы и просто не заменима в холода.

Если у вас насморк: пожуйте щепотку молотой корицы.

Промерзли на холоде: добавьте палочку корицы в обычный чай.


79. Куркума.

При растяжении: сделайте компресс на ночь. Смешайте молотую куркуму с медом (1:1), смажьте больное место и оберните бинтом.

Приятное лекарство от бронхита: выпевайте в день по 2-3 чашки теплого молока с 1 ч.л. меда и 1/4 ч.л. куркумы.


80. Ваниль.

Если нервы на пределе и мучает бессонница, вас спасет ароматерапия.

При стрессах: принимайте перед сном ванну с 5-6 каплями ароматического масла ванили. Нежный запах успокоит и подарит сладкие сны.


81. Чайный гриб.

В 3-х литровую банку залейте 2 л некрепкого чая. Добавьте 4 ст. л. сахара. и опустите чайный гриб. Настаивать 3-5 дней.

При ангине: полоскать горло настоем гриба 3-4 раза в день.

Если у вас гипертония: ежедневно пейте по 1-2 чашки настоя.


82. Цикорий.

Если вас мучает бессонница, замените кофе на напиток из корней цикория. По вкусу ничуть не хуже!

Для иммунитета: пейте по 1-2 чашки напитка 1 ч.л. порошка на 1 л воды) каждый день


83. Гвоздика.

На кухне пряную специю используют все, но не каждый знает о ее целебной силе!

Если разболелся зуб, дотянуть до визита к врачу поможет такое средство: 5 гвоздичек прокипятите в 2 ст.л. растительного масла в течение 3-5 мин. Смочите ватку в теплой смеси и приложите к ноющему зубу.


84. Кофе.

Упало давление? Бодрящий напиток поможет прийти в себя.

Почувствовали слабость; выпейте чашечку крепкого кофе с долькой лимона.Для улучшения эффекта добавьте 1 ч.л. коньяка.

Не моете сосредоточится: вдохните аромат свежесмолотых зерен. Это поможет сконцентрироваться.


85. Алоэ.

Сок его листиков заживляет ранки.

Если вы обожглись или порезались: промойте листик алоэ и мелко порубите. Приложите кашицу к ранке и она затянется быстрее.

Для укрепления иммунитета: принимайте по 1 ч.л. сока алоэ (продается в аптеке) 3-4 раза в день в течение месяца.


86. Инжир.

Балуйте себя сладкими плодами почаще, ведь инжир повышает потенцию!

Если вы простудились сварите 3-4 ягоды инжира в 1 л молока. Выпевайте по 1 чашке напитка перед сном.


87. Миндаль.

Защита от инсульта и инфаркта: съедайте по 10 орешков каждый день. Миндаль снижает холестерин.

При экземе: втирайте в пораженные места миндальное масло.



88. Зеленый чай.

Тонизирующий напиток обладает удивительными свойствами!

При гипертонии: выпивайте по 2-3 чашки зеленого чая в день.

Устали глаза: приложите заваренные пакетики чая к векам на 10 минут.


89. Шафран.

Эта природная восточная специя - природный афродизиак.

Усилить влечение: добавьте щепотку шафрана в приготовленное блюдо и угостите любимого.


90. Гибискус.

Из лепесточков экзотических цветов делают красный чай - каркаде. Он не только приятен на вкус, но и очень полезен.

При простуде и гриппе: за день выпивайте 3-4 чашки чая каркаде (1 ч.л. сухих лепестков на 1 ст. воды). 

Если отравились алкоголем: сразу выпейте 1-2 чашки красного чая.


91. Эвкалипт.

Эфирные масла растения избавят от боли и простуды.

При простуде: добавьте в мисочку с кипятком 5-6 капель масла эвкалипта и вдыхайте пары. Делайте ингаляции 2-3 раза в день.

Если болит голова: вотрите в виски 2-3 капли масла эвкалипта.


92. Соя.

Соевые продукты особенно полезны прекрасным дамам. Фитоэстрогены помогают вырабатывать больше женских гормонов, тем самым "отодвигать" климакс.

Съедайте по 100 г соевого мяса в неделю и почаще приправляйте блюда соевым соусом.


93. Мускат.

Ароматная специя поднимет настроение и улучшит аппетит.

Лекарство от хандры: добавляйте в стакан теплого молока молотый мускат на кончике ножа и выпевайте перед сном.

Если нет аппетита: пожуйте щепотку молотого муската.


94. Гранат.

При мокром кашле и ангине: залейте 1 ч.л. кожуры граната 1 ст. кипятка. Настаивайте 10-15 мин. Полоскать горло 2-3 раза в день.

При малокровии: пейте по 0,5 ст. гранатового сока 3 раза в день. Курс лечения - 1 месяц. Алые зернышки повышают гемоглобин.


95. Анис.

Особый вкус ему придают эфирные масла. Они снимают спазмы и защищают от бактерий.

При кашле: пейте по 2-3 чашки анисового чая (1 ч.л. семени на 1 ст. кипятка) в день.

Не можете уснуть: выпейте стакан теплого молока со щепоткой семени аниса.


96. Каланхоэ

Это целебное растение в народе прозвали "деревом жизни".

Средство от насморка: закапыва1те в нос 2-3 капельки сока каланхоэ каждые 2 часа.

При конъюктивите: закапывайте в глаза по 1-2 капли сока каланхоэ 2-3 раза в день.


97. Хурма.

"Солнечный" фрукт богат калием, который укрепляет сердечную мышцу.

При сердечных болезнях: кушайте по 1-2 плода ежедневно в течение месяца.

Очистить кровь от токсинов съедайте по 1 хурме каждый день втечение 2-3 недель.


98. Имбирь.

Подступила тошнота: разведите в 1 ст. теплой воды 0,5 ч.л. имбирного порошка и выпейте.

Простудились: залейте 1 ч.л. порошка 1 ст. кипятка. В теплый настой добавьте дольку лимона и мед по вкусу. Пейте по 1-2 чашки в день.


99. Какао

Шоколадный напиток - природный антидепрессант!

Плохое настроение? Побалуйте себя чашечкой ароматного какао с молоком. Кроме того напиток снимает усталость и нервное напряжение.

При умственных и физических нагрузках: выпивайте по 1-2 чашки какао каждый день.


100. Женьшень.

Его корешки пришли к нам с Востока. Это прекрасное тонизирующее и общеукрепляющее средство.

При переутомлении: принимайте по 15-25 капель настойки женьшеня перед едой 2-3 раза в день. Курс лечения - 1 месяц. 

Источник: http://klub-arcxiv.ya.ru/replies.xml?item_no=458